Senteret sitt bannerbilde

Tema influensa

Råd for å unngå smitte
Smitten er ikke matbåren, så man kan trygt spise alle typer mat. Det viktigste rådet er å generelt være forsiktig og ha god hygiene. For å unngå smitte bør du som ved vanlig influensa...

Vaske hendene ofte med såpe og vann. Viktig med god håndhygiene.

Begrense nærkontakt med syke personer
Noen bør imidlertid være ekstra forsiktige, og befinner seg i den såkalte risikogruppen. Hvem disse er kan du få oppdatert informasjon om her.

Symptomer:
Høy feber, verking i kroppen, hodepine, nedsatt allmenntilstand og hoste. Ved lungebetennelse kan sting i brystet og pusteproblemer komme i tillegg.

Hvis du tror at du har fått influensa bør du oppsøke lege snarest mulig og ha minst mulig kontakt med andre mennesker til diagnosen eventuelt er avkreftet. Avhengig av symptomene dine vil legen din vurdere om du skal behandles med Tamiflu.

Begrens smitte hvis du blir syk.
For å hindre at flere blir syke, bør du følge disse rådene.


Bli hjemme fra jobb/skole til du føler deg frisk nok, tidligst syv dager etter at du fikk de første symptomene.

Bruk engangspapirhåndklær når du nyser eller hoster, og kast dem etter bruk.

Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har tilgang til papirhåndklær.

Ha god håndhygiene, som beskrevet i rådene for å unngå smitte.

Mer informasjon
Vil du vite mer?  Myndighetene kommer jevnlig med nye oppdateringer, så sjekk regelmessig pandemi.no, som er myndighetenes felles nettsted om den nye influensaen.

Kilde: lommelegen.no